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孕妇吃木瓜可以吗
补充说明：孕妇吃木瓜可以吗
2024-09-25 09:57
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孕妇可以适量食用木瓜，但需谨慎，避免过量或频繁摄入。
木瓜富含维生素C、维生素A和膳食纤维，对孕妇有益，但其含有的酵素可能对子宫产生刺激作用，可能导致子宫收缩，引发流产风险。因此，孕妇在食用木瓜时应控制摄入量，并注意观察身体反应，如有不适，应立即就医。
2024-09-25 14:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
