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软组织再次损伤应该热敷还是冷敷
补充说明：软组织再次损伤应该热敷还是冷敷
2023-08-17 00:26
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
软组织损伤后应该先冷敷，24小时后再热敷。软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。患者可出现皮肤破损、局部肿胀、出血、疼痛等症状。患者在受伤后应立即进行冷敷，可以使局部毛细血管收缩，减轻出血，减少肿胀，同时还能够缓解疼痛，24小时后再进行热敷，可以促进局部血液循环，有利于消肿。患者除了冷敷和热敷外，还可以使用药物治疗，如活血化瘀的药物，常用的有舒筋活血片、大活络胶囊等，还可以外用药物治疗，如云南白药气雾剂、消肿止痛酊等。如果患者疼痛症状比较严重，还可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。建议患者日常生活中应注意休息，避免劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以帮助身体恢复。
2023-08-17 20:11
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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