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[如何戒掉手淫方法？]
补充说明：[如何戒掉手淫方法？]
a******W 2023-11-08 14:35
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医生回答(1)
[如何戒掉手淫方法？]戒掉手淫的方法，主要包括转移注意力、规律生活作息、心理治疗以及药物治疗等。
一、一般方法
1.转移注意力：患者可以通过运动、听音乐等方式来分散自己的注意力。同时还可以培养一些兴趣爱好，比如画画、阅读等，从而减少对性的关注和欲望；
2.规律生活作息：平时要养成良好的生活习惯，早睡早起避免熬夜，保证充足的睡眠时间。另外还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，增强身体抵抗力，有助于戒掉手淫的习惯；
3.心理治疗：如果通过上述方式效果不佳，则需要及时到医院进行心理咨询，并配合医生积极进行心理疏导，有利于缓解不良情绪，改善症状；
4.药物治疗：必要时也可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片或者舍曲林片等药物进行治疗，能够抑制神经递质，降低中枢神经系统兴奋性，从而起到戒除手淫的作用。
二、特殊方法
若存在包皮过长的情况，可能对手淫产生依赖，此时可以采取手术的方式将包皮切除，术后可有效预防龟头炎的发生，进而达到戒掉手淫的目的。
建议日常生活中一定要保持心情舒畅，不要给自己太大的压力，以免导致病情反复发作。
2023-11-08 14:35
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包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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主要针对于男女生殖泌尿系感染，如支原体、衣原体、淋菌性、非淋菌性、滴虫性、细菌性、霉菌性、念球菌等引起的各种泌尿生殖感染；尿道炎、急慢性前列腺炎、睾丸炎、包皮炎、龟头炎、膀胱炎、疱疹、湿疣、肾盂肾炎；对阴道炎、盆腔炎、宫颈炎（糜烂）、子宫内膜炎、附件炎、手术后尿路感染等妇科病都有一定疗效。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
