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膝关节积液能不能跑步
补充说明：膝关节积液能不能跑步
2024-05-28 10:56
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
膝关节积液患者通常不宜跑步，建议避免度运动，以免加重积液和不适。
膝关节积液是由于炎症或组织受损导致的，跑步会增加膝关节压力，可能加重积液和疼痛。对于轻度积液者，低强度慢跑可能有益，但应避免长时间或度的跑步。建议在医生指导下进行适当的康复锻炼。
如果膝关节积液伴有剧烈疼痛、肿胀等症状，可能是严重的疾病，如滑膜炎、半月板损伤等，此时不应跑步，应及时就医治疗。
在处理膝关节积液时，应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足休息，以促进积液吸收和恢复。
2024-05-28 15:06
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
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