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高血脂能吃西红柿吗
补充说明:高血脂能吃西红柿吗
2024-05-07 18:44
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高血脂患者可以适量食用西红柿。
西红柿中含有的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动,改善消化功能,进而减少胆固醇的吸收,但并不会直接降低血脂水平。此外,西红柿还含有多种维生素和矿物质,这些营养成分有助于维持身体健康。
高血脂患者在饮食方面需控制脂肪摄入量,建议每日脂肪占总能量比不超过20%。
对于高血脂患者来说,合理饮食至关重要,应避免过多摄入高脂、高糖食物,定期监测血脂指标,并按医嘱服用降脂药物以控制病情。
2024-05-07 19:01
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