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脚底板走路就痛不敢着地怎么回事
补充说明：脚底板走路就痛不敢着地怎么回事
2023-08-17 00:31
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
脚底板走路就痛不敢着地多考虑是过度劳累引起的，也可能是足底筋膜炎、骨质增生、足弓塌陷等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做重体力劳动，可能会使脚底板过度劳累，从而出现局部酸胀、疼痛等现象，走路时会加重疼痛。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过热水泡脚的方式进行改善。
2、足底筋膜炎
如果长期剧烈运动，可能会使脚底板软组织受损，从而出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状，在行走时会加重疼痛。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过冰敷转热敷的方式进行缓解。
3、骨质增生
如果长期从事重体力劳动，可能会使脚底板发生退行性病变，从而出现骨质增生，大部分患者会出现局部疼痛、麻木、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。
4、足弓塌陷
如果存在足弓塌陷的情况，可能会使脚底板的受力点发生改变，从而出现局部疼痛、酸胀、乏力等现象，在走路时会加重疼痛。患者可以通过穿矫正鞋的方式进行改善，也可以通过足弓塌陷矫正术的方式进行治疗。
5、骨刺
如果长期剧烈运动，可能会使脚底板过度劳损，从而使脚底板出现骨质增生，大部分患者会出现局部疼痛、麻木、活动受限等情况。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:18
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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