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什么是黄酒的作用

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什么是黄酒的作用

补充说明:什么是黄酒的作用

2025-09-16 10:17

黄酒 消化 微量元素 肠道 手脚冰凉 肝脏 空腹

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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

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黄酒作为传统酿造酒,其价值不仅体现在饮食文化中,更具有一定的功能性作用。适量饮用黄酒可促进血液循环,并有助于改善人体消化功能。此外,黄酒中含有多种氨基酸与微量元素,对维持身体机能具有积极意义。这些作用使其在适量饮用前提下,成为一种具有辅助健康价值的饮品。
黄酒由谷物发酵制成,酿造过程中产生丰富的营养成分,包括多酚类物质和低聚糖。这些成分有助于增强人体抗氧化能力,并对肠道环境产生调节作用。血液循环的改善主要源于酒精的温和刺激作用,适量摄入可促进末梢血管扩张,从而缓解部分人群的手脚冰凉现象。消化功能的提升则与黄酒中的酶类及有机酸相关,它们能刺激胃液分泌,帮助消化吸收。
需注意的是,黄酒的作用建立在适量饮用的基础上。过量摄入酒精会对肝脏造成负担,并可能引起其他健康问题。通常建议每日饮用量控制在一小杯以内,具体因人而异。饮用时最好搭配食物,避免空腹,以减少对胃部的刺激。选择品质可靠的黄酒产品也很重要,优质黄酒不含添加剂,天然发酵产生的有益成分更为丰富。
综上所述,黄酒在适量饮用条件下,对促进循环和消化具有积极作用,但仍需注意控制饮用量。合理饮用才能发挥其潜在的健康辅助效果。

2025-09-16 13:41

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手脚冰凉

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。

  • 症状起因:一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓“虚”的表现,强调要运动,要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

  • 可能疾病: 卵巢功能异常综合征 吞气症 白痢 细菌性痢疾 自发性气胸

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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