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鹿茸菇和木耳能一起炒吗
补充说明：鹿茸菇和木耳能一起炒吗
2024-09-25 16:45
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
鹿茸菇和木耳可以一起炒，两者搭配炒制不仅营养均衡，还能增加菜肴的口感和营养价值。
鹿茸菇富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进消化；而木耳则富含膳食纤维和多种抗氧化物质，有助于降低胆固醇和预防心血管疾病。两者结合，可以提供全面的营养，同时口感丰富，是一道健康又美味的佳肴。
2024-09-25 18:18
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