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营养不良性虚胖如何减肥
补充说明：营养不良性虚胖如何减肥
2024-07-08 11:08
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
营养不良性虚胖的减肥治疗措施包括饮食调整、运动疗法、中药调理。
1.饮食调整
营养不良性虚胖的减肥应从调整饮食结构入手，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蛋白质和膳食纤维的摄入。通过控制饮食，减少热量摄入，配合增加运动量，可以达到减肥的目的。
2.运动疗法
运动疗法通过增加身体活动量，提高基础代谢率，消耗体内多余脂肪，从而达到减肥的效果。对于营养不良性虚胖者，适度的有氧运动如快走、慢跑、游泳等，结合力量训练如举重、俯卧撑等，有助于改善体质和减少脂肪堆积。
3.中药调理
中药调理可以通过调节脾胃功能和气血平衡来改善营养不良性虚胖的症状。常用的中药包括黄芪、党参、白术等。中药调理可以帮助恢复身体的正常代谢功能，促进脂肪分解和消耗，从而达到减肥的目的。
在治疗过程中，应避免过度节食或快速减肥，以免造成营养不良或代谢紊乱。同时，建议定期进行身体检查和体重监测，以评估治疗效果并调整治疗方案。
2024-07-08 16:02
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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