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怎样改掉数字强迫症
补充说明：怎样改掉数字强迫症
2023-09-23 03:55
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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数字强迫症一般可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行改善。
1、日常调理
数字强迫症属于强迫症的一种，主要是由于患者对数字产生的恐惧、焦虑等情绪。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。同时，患者也可以通过听音乐、看电影等方式缓解紧张的情绪。
2、心理治疗
如果患者的症状比较严重，可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，如认知行为疗法、森田疗法等。同时，患者也可以在医生指导下通过精神分析取向心理治疗的方式进行改善。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重，也可以在医生指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够改善强迫症的症状。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者的病情比较严重，还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式进行治疗，能够改善强迫症的症状。
5、运动疗法
运动疗法主要是通过特定的体育锻炼，如瑜伽、太极拳、八段锦等，来缓解患者强迫症的症状。建议患者可以选择一些轻松愉悦的运动，如散步、打球、游泳等。
在日常生活中，建议患者合理饮食，避免过多食用辛辣刺激性食物。同时，患者还需保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:24
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强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症，以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
