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腕管综合症不可以做哪些运动
补充说明:腕管综合症不可以做哪些运动
2024-05-23 12:15
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腕管综合症患者应避免度的手部活动,如举重、打羽毛球等,以免加重神经受压。
度的手部活动会增加腕关节的压力,进一步加重正中神经在腕管内的受压程度,从而加剧症状。
此外,对于腕管综合征患者而言,还应避免长时间重复性手部动作,例如长时间使用电脑键盘或手机输入。
因此,患者需要选择合适的运动方式,如游泳、瑜伽等非承重类运动,以缓解症状并促进恢复。若症状持续不改善或者出现疼痛加剧等情况,应及时就医治疗。
2024-05-23 13:42
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