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腕管综合症可以做什么运动
补充说明：腕管综合症可以做什么运动
2024-05-23 11:55
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腕管综合症患者可以进行温和的手部运动，如握拳放松、腕关节伸展等，但应避免剧烈运动。
腕管综合症患者的正中神经受到压迫，剧烈运动可能加剧神经受压，导致症状加重。而温和的手部运动可以增强腕部肌肉力量，缓解症状，但需注意避免运动强度过大，以免加重病情。
在确诊为腕管综合征后，如果出现急性疼痛或肿胀时，不建议进行任何度的对抗性运动，如篮球、排球等，以防止加重局部损伤。
对于腕管综合症患者而言，日常生活中应注意休息，避免长时间重复使用手腕，还要调整枕头高度，保持正确的睡姿，有利于减轻不适症状。
2024-05-23 13:39
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腕管综合征是由于正中神经在腕管内受到压迫与刺激而产生的相应的临床症状。任何能使腕管内容物增多、增大或使腕管容积缩小的因素均可导致本病。
症状起因：腕管是腕掌部的一个骨纤维管，拇长屈肌和4根屈指浅肌腱、4根屈指深肌腱及正中神经通过此管进入手部。腕管在手腕掌桡侧，由腕骨和腕横韧带构成。腕横韧带坚韧，近侧缘增厚，是压迫正中神经的主要因素。正中神经在腕管中位置表浅，容易受腕横韧带的压迫，造成损伤。 腕管综合征的发病与慢性损伤有关。手及腕劳动强度大时容易发病。 (1)慢性损伤可致腕管内的肌腱、滑膜及神经水肿，出现无菌性炎症，继发纤维增生。腕横韧带肥厚、腕管内组织水肿、纤维增生均可造成对正中神经的压迫。 (2)腕部骨折、脱位、畸形愈合使腕管容积减小，压迫正中神经。这也是腕管综合征的一个常见原因。 (3)腕管内肿物，如腱鞘囊肿、血管瘤、脂肪瘤等，均能压迫正中神经，引起腕管综合征。 因此，腕管综合征是由多种原因引起的。尽管都表现为腕管内正中神经受压，但病因是不同的。
可能疾病： 原发性系统性淀粉样变 淀粉样变性周围神经病 电脑病 老年人多发性骨髓瘤 黏多糖贮积症Ⅵ型
常见检查：
就诊科室：骨科
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