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血糖高可不可以吃核桃
补充说明：血糖高可不可以吃核桃
2024-05-07 18:44
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血糖高的患者可以适量食用核桃。
虽然核桃含糖量较低，但其脂肪含量较高，且属于高能食品，每100克核桃仁约含589千卡热量。血糖高的患者少量食用核桃，通常不会引起血糖波动过大，但长期大量食用可能会导致热量摄入过多，从而引起体重增加，不利于血糖的控制。
血糖高的患者在病情稳定时，可适当进食核桃。若处于急性代谢紊乱期，则不建议食用，以免加重症状。
对于血糖偏高的患者而言，日常生活中需注意饮食调节，尽量选择低糖、低脂的食物，并配合适当运动以维持正常的血糖水平。
2024-05-07 19:02
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