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提子和葡萄哪个营养高
补充说明：提子和葡萄哪个营养高
2024-07-16 17:15
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精选回答(1)
提子和葡萄相比，提子的营养价值更高一些。但无论是哪种水果，在食用时都需要控制摄入量。
提子是一种常见的水果类型，其含有丰富的维生素C、膳食纤维等物质，能够为机体提供多种营养成分，并且还具有一定的抗氧化作用，有助于维持身体健康。而葡萄中含有大量的糖分以及果酸，如果过量进食可能会导致血糖波动过大或引起胃部不适的情况发生。
建议在日常生活中要注意均衡饮食，避免单一食物造成营养不良或者过度肥胖等问题。同时也要注意适量运动，如散步、慢跑等，以促进新陈代谢和消耗多余热量。
2024-07-16 17:55
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
