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低血糖可以运动健身吗
补充说明：低血糖可以运动健身吗
2024-05-07 18:44
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低血糖患者不宜进行度运动。
低血糖时，机体处于能量不足的状态，如果进行度运动，会进一步增加能量消耗，导致血糖下降更快，症状加重，严重时甚至会出现昏迷等危险情况。因此，为安全起见，不建议低血糖患者进行度运动。
轻度低血糖发作时，可以通过进食含糖食物来缓解症状，此时可以适量运动健身。
对于低血糖患者来说，日常生活中需注意监测血糖变化，避免空腹或长时间禁食后进行剧烈运动，以减少低血糖风险。饮食方面应合理搭配主食与蛋白质、脂肪类食物的比例，并按时进餐。
2024-05-07 19:01
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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