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咸柠檬有什么功效
补充说明：咸柠檬有什么功效
a******W 2024-01-24 11:24
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医生回答(1)
杨向 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
咸柠檬具有利尿、健脾、开胃、消食、祛痰等功效和作用。
1.利尿
咸柠檬中的钠离子能够促进体内水分代谢，从而起到利尿的效果。
2.健脾
咸柠檬中含有的有机酸成分能增强食欲，进而改善消化吸收功能，达到健脾的目的。
3.开胃
咸柠檬具有刺激味觉神经的作用，有助于增进食欲，提高胃口。
4.消食
咸柠檬可以促进唾液分泌，增加胃肠蠕动，加速食物消化，从而达到消食的目的。
5.祛痰
咸柠檬所含的挥发油能稀释呼吸道内的痰液，使其易于咳出，有辅助祛痰的作用。
在食用咸柠檬时需注意适量摄入，避免过量导致电解质失衡或血压波动。对于存在肾脏疾病的人群而言，应谨慎食用，以免加重病情。
2024-03-31 09:23
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