发病时间：不清楚
孩子感冒发烧吃什么饭菜比较好
补充说明：孩子感冒发烧吃什么饭菜比较好
a******W 2025-06-11 13:42
我要咨询
精选回答(1)
孩子感冒发烧可以食用小米粥、蔬菜瘦肉粥、鸡汤、香蕉、苹果等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗感冒和发烧，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用，有利于促进病情恢复。适当食用小米粥可以缓解不适症状，如食欲不振、腹胀等。
2.蔬菜瘦肉粥
蔬菜瘦肉粥中包括瘦肉、胡萝卜、白菜等食材，这些食材含有丰富的蛋白质以及膳食纤维，可为机体提供必要的营养物质，有助于增强免疫力。适量进食蔬菜瘦肉粥能提高机体抵抗力，辅助预防感染性疾病的发生发展。
3.鸡汤
鸡汤中含有多种矿物质及微量元素，能够满足人体日常所需的营养物质。同时其具有一定的镇静作用，可以帮助减轻发热引起的不适感。喝鸡汤可以补充体力，改善食欲，进而帮助患者康复。
4.香蕉
香蕉属于一种比较常见的水果，而且其中含有的水分也比较多，在一定程度上还可以起到润肠通便的效果。若患者存在便秘的情况，此时适当的吃一些香蕉也可以得到有效的改善。但是要注意不可以过量食用，以免引起腹泻的症状发生。
5.苹果
苹果是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、果胶、膳食纤维等多种营养元素，能够补充身体所需要的营养物质，同时还可促进消化吸收。摄入苹果后，其含有的水分和电解质有助于维持水平衡，而纤维则能辅助改善肠胃功能。
饮食调理的同时，需密切监测孩子的体温变化，避免过度劳累，保证充足的休息时间。
2025-06-11 13:42
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
健康问答
