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减肥可以吃番茄乌梅吗

发病时间：不清楚

减肥可以吃番茄乌梅吗

补充说明：减肥可以吃番茄乌梅吗

2024-09-25 09:45

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精选回答(1)

张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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番茄乌梅可以适量食用，但需控制摄入量，以辅助减肥。
番茄乌梅富含维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢，但其糖分含量较高，过量摄入可能导致热量摄入过多，不利于减肥。因此，在减肥过程中，可以适量食用番茄乌梅，但需注意控制摄入量，避免影响减肥效果。

2024-09-25 14:11

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

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