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吃蓝莓葡萄会胖吗
补充说明：吃蓝莓葡萄会胖吗
2024-09-25 09:17
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适量食用蓝莓葡萄不会胖。
蓝莓葡萄中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于促进新陈代谢和消耗体内脂肪。然而，如果过量摄入，特别是与高热量食物一起食用，可能会导致热量摄入过多，从而增加体重。因此，在食用蓝莓葡萄时，应注意适量，避免过量摄入。
2024-09-25 14:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
