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冬季如何护膝，吃氨糖软骨素钙片怎么样
补充说明：冬季如何护膝，吃氨糖软骨素钙片怎么样
2023-08-17 00:27
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
冬季可以通过热敷、注意保暖、避免剧烈运动、饮食调理、药物治疗等方法护膝，吃氨糖软骨素钙片一般效果较好。
1、热敷
在冬季时，患者可以使用热毛巾或暖水袋对膝盖进行热敷，能够促进局部血液循环，可以有效缓解膝盖疼痛的症状。
2、注意保暖
在冬季时，患者也要做好保暖措施，避免着凉，以免导致膝盖疼痛的症状加重。患者可以根据天气变化及时增减衣物，以免膝盖受凉。
3、避免剧烈运动
在冬季时，患者也要避免进行剧烈运动，如打篮球、踢足球等，以免导致膝盖损伤，引起疼痛症状。
4、饮食调理
在冬季时，患者也要注意饮食调理，可以多吃含钙的食物，如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的钙元素，可以促进骨骼生长，有利于身体健康。
5、药物治疗
如果患者出现明显的疼痛症状，可以在医生指导下服用氨糖软骨素钙片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，能够改善膝盖软骨的质量，缓解疼痛症状。
患者也可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。如果患者出现膝盖疼痛的症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:12
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
