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缺哪些元素会导致脱头发
补充说明：缺哪些元素会导致脱头发
a******W 2023-09-01 10:59
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医生回答(1)
缺乏微量元素可能会导致脱头发，例如缺乏锌、铁、钙、铜时，可能会导致发质较差，进而出现脱头发的现象。另外，如果缺乏维生素、蛋白质，也可能会导致脱头发。
1、缺乏微量元素：头发的生长需要多种营养物质的参与，而锌、铁、钙、铜等微量元素，属于人体必需的营养物质，能够起到促进头发生长的作用，如果长期缺乏，可能会导致头发的生长受到影响，出现脱头发的现象;
2、缺乏维生素：如果缺乏维生素，可能会导致皮脂腺油脂分泌减少，从而导致头发干枯、毛糙，如果长期大量缺乏维生素，也有可能会导致头发脱落;
3、缺乏蛋白质：头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，而蛋白质是头发的主要组成成分，如果长期缺乏蛋白质，可能会导致头发干枯、毛糙，进而导致头发容易折断，出现脱头发的现象;
4、缺乏微量元素：人体对头发的生长还需要碘、胱氨酸、半胱氨酸等多种氨基酸的参与，而这些氨基酸都是头发所需的营养成分，如果长期缺乏，可能会导致头发营养成分缺乏，进而导致脱头发。
如果脱头发的现象比较严重，建议及时到医院就诊，查明脱发的原因。如果是缺乏微量元素导致，可以在日常生活中多吃含有营养的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，而且还要多进行头皮按摩，能够促进头皮的血液循环，也能够促进头发的生长。另外，平时要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，避免精神压力过大。
2023-09-01 10:59
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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