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减肥对乳腺增生有好处吗
补充说明：减肥对乳腺增生有好处吗
2024-07-23 17:59
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减肥对乳腺增生有一定好处。
乳腺增生是一种常见的良性疾病，与内分泌失调、生活习惯等因素有关；而减肥主要是通过控制饮食和增加运动来减少体重。减肥可以改善内分泌失调，降低激素水平，从而减轻症状。如果乳腺增生伴有疼痛或不适，可能需要避免剧烈运动，以免加重症状。例如，可以选择轻度到中度的有氧运动，如快走、游泳或瑜伽。
建议定期进行乳腺检查，包括自检查和专业医生的检查，以监测病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有助于预防乳腺增生的发生。
2024-07-23 18:13
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
