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生地蒸瘦肉的功效与作用
补充说明：生地蒸瘦肉的功效与作用
2023-07-25 15:35
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生地一般指生地黄，蒸瘦肉具有补血益气、润肠通便、滋阴补肾的功效，可以起到改善气血不足、便秘、阴虚等病症的作用。
1、补血益气
生地黄味甘、苦，性寒，具有补血益气的功效，可以改善因气血不足引起的面色苍白、乏力、气短等症状。因此，患者可以适量食用生地黄蒸瘦肉，辅助改善不适症状。
2、润肠通便
生地黄具有润肠通便的功效，可以促进胃肠蠕动，有助于润滑肠道，改善便秘。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用生地黄蒸瘦肉，辅助改善便秘的情况。
3、滋阴补肾
生地黄具有滋阴补肾的功效，可以改善因肾阴不足引起的腰膝酸软、盗汗等症状。因此，患者可以适量食用生地黄蒸瘦肉，辅助改善不适症状。
除此之外，生地黄蒸瘦肉还具有清热解毒、补血活血等功效与作用。但需要注意的是，脾胃虚寒、阳虚等患者不宜食用生地黄蒸瘦肉，以免加重病情。如果患者食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-26 02:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
