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野生灵芝采后怎么处置，怎么食用
补充说明：野生灵芝采后怎么处置，怎么食用
2023-09-07 23:53
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
灵芝采后可以放在通风干燥处，也可以放入冰箱中冷藏，还可以放入清水中浸泡，食用时可以根据自身的口味进行选择。
1、放入通风干燥处
灵芝是一种名贵中药材，具有补气安神、止咳平喘的功效，在临床上可以用于缓解心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等症状。如果灵芝采摘后没有及时食用，可能会出现潮湿的情况，此时可以将灵芝放在通风干燥处进行保存，一般可以保持药物的有效成分不被破坏，同时也不会影响到药物的效果。
2、放入冰箱中冷藏
如果将灵芝放入冰箱中冷藏，可以保持灵芝的活性，也可以抑制细菌的生长，有利于延长灵芝的存放时间。此时可以将灵芝剪碎，放入冰箱冷藏室中进行保存。
3、放入清水中浸泡
如果将灵芝剪碎，放入清水中浸泡，可以吸附空气中的水分，从而保持灵芝的新鲜度。此时可以直接饮用，也可以放入温水中浸泡。
除此之外，也可以将灵芝放在太阳下晒干。需要注意的是，食用时需要注意适量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，对灵芝过敏的人群禁止食用，以免引起过敏反应。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-04 01:17
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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