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髋关节炎是不是要多坐着才好
补充说明：髋关节炎是不是要多坐着才好
2024-06-12 16:07
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
髋关节炎患者应避免长时间久坐，以免加重关节负担，但也不宜过度活动，建议在医生指导下进行适度的运动和物理治疗。
髋关节炎患者需要避免长时间久坐，因为这可能导致关节僵硬和肌肉萎缩，进而加重关节负担。但也不能过度活动，以免引起关节磨损和炎症加剧。针对髋关节炎，建议在医生的指导下进行适度的运动和物理治疗，如游泳、瑜伽等，以增强关节周围肌肉的力量，改善关节功能，并遵循医嘱调整生活方式，如控制体重、避免过度劳累等。
如果患者的症状持续恶化或伴有剧烈疼痛，可能需要考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和减轻炎症，如布洛芬或萘普生。同时，定期复查和监测病情变化也非常重要。
对于髋关节炎患者来说，保持适当的运动和合理的休息是关键。在日常生活中，应注意避免长时间久坐或站立，适当进行轻度有氧运动，如散步或骑自行车，有助于促进血液循环和关节灵活性。此外，注意保暖，避免受凉，可穿着护膝或使用暖宝宝等辅助措施。
2024-06-12 18:47
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关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
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