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减肥会引起心情烦躁吗

发病时间:不清楚

减肥会引起心情烦躁吗

补充说明:减肥会引起心情烦躁吗

2024-05-27 10:51

减肥 烦躁 内分泌失调 荷尔蒙 体重下降 甲状腺素 焦虑 睡眠不足

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精选回答(1)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

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减肥可能引起心情烦躁,尤其在快速减重时,可能与内分泌失调有关。
减肥过程中,身体会经历一系列的变化,包括荷尔蒙水平的改变。当体重下降过快或饮食控制不当时,可能会导致体内激素水平失衡,特别是甲状腺素分泌增加,这可能会影响情绪调节中枢,引起焦虑、易怒等不良情绪反应。因此,在减肥过程中,要注意合理饮食和适度运动,避免过度减重,以减少对情绪的影响。
此外,部分人群可能存在心理压力过大、睡眠不足等问题,这些问题也可能导致心情烦躁。长期的压力和睡眠不足可能导致神经递质失衡,进一步影响情绪状态。
如果减肥过程中的心情烦躁严重影响日常生活,建议寻求专业心理咨询师的帮助,通过认知行为疗法等方式缓解情绪问题。同时,保持良好的作息习惯和适量的运动也有助于改善心情。

2024-05-27 15:55

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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