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肩膀疼能剧烈运动吗
补充说明：肩膀疼能剧烈运动吗
2024-06-06 17:13
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肩膀疼痛时应避免剧烈运动，以免加重肩部负担。
当患者出现肩膀疼痛时，应避免进行剧烈运动，如跑步、游泳等，因为剧烈运动可能导致肌肉收缩力增加，进一步加重炎症反应，使疼痛加剧。此外，剧烈运动还可能对受损的肩部结构造成额外的压力，延缓康复进程。因此，在肩部疼痛期间，应选择适当的低强度运动或物理治疗，以促进肩部恢复。
如果患者的肩膀疼痛是由肩袖损伤或其结构性病变引起的，则不应进行任何剧烈运动，以免加重损伤或导致关节不稳定。
在确定肩膀疼痛的原因后，应遵循医嘱进行相应的治疗，同时注意保持良好的姿势和避免过度使用肩部，以预防疼痛的发生。
2024-06-07 12:22
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
