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宝宝吃什么水果对脾胃好
补充说明：宝宝吃什么水果对脾胃好
a******W 2024-10-22 09:34
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝吃苹果、香蕉、猕猴桃、红枣和山楂对脾胃好。需要强调的是，这些食物虽然有益于健康，但并不能替代医生的治疗建议。
1.苹果
苹果是一种常见的水果，具有较高的营养价值。从中医食疗的角度来讲，其性平味甘，入脾经、肺经，能够起到健脾养胃的作用。适当进食苹果可以辅助改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
2.香蕉
香蕉富含膳食纤维以及多种微量元素，适量食用有助于促进肠道蠕动，进而缓解便秘症状。此外，对于腹泻的患者而言，吃香蕉还可以起到一定的止泻作用。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C及多种矿物质元素，经常食用可补充人体所需的营养物质。同时，由于猕猴桃口感酸甜且具有一定的促消化作用，所以也可以增强食欲，减轻肠胃负担。
4.红枣
红枣是传统的中药材食材之一，具有补中益气的功效，因此适当食用有利于调理脾胃功能。此外，对于气血不足所致失眠多梦、头晕目眩等症也有一定治疗效果。
5.山楂
山楂属于药食同源的食物，其中含有的有机酸成分能促进唾液和胃液分泌，从而帮助消化吸收。除此之外，山楂还具有消积化滞的作用，适用于小儿乳食停滞、肉食积滞等情况。
上述提及的所有食物均需适量摄入，不可过量以免引起腹胀或血糖波动。日常生活中还要注意饮食卫生，避免暴饮暴食。
2024-10-22 09:34
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
