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乐事薯片的好处与坏处
补充说明：乐事薯片的好处与坏处
2023-09-23 02:59
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
乐事薯片是一种常见的零食，适量食用可以为人体补充营养、提供能量，但长期大量食用可能会导致肥胖、营养不良、增加胃肠道负担、诱发疾病等坏处。
1、好处
乐事薯片是由薯片、黄油、白砂糖等原料制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。薯片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用可以预防便秘。
2、坏处
乐事薯片中含有大量的油脂、糖分等物质，如果长期大量食用，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。此外，大量食用乐事薯片还可能会导致糖分摄入过多，从而引起营养不良的情况。
建议在日常生活中可以适量食用乐事薯片，但要注意避免过量食用，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
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