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坐月子期间可以碰凉水可以上下楼梯吗
补充说明：坐月子期间可以碰凉水可以上下楼梯吗
2023-08-02 13:08
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
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坐月子一般是指产褥期。产褥期一般可以碰凉水，但不建议上下楼梯。
产褥期一般是指产后42天的时间，在这期间女性的身体会比较虚弱，抵抗力比较差，需要加强护理。通常情况下，产褥期可以适当进行活动，有利于促进身体的恢复。但产褥期一般不建议碰凉水，以免导致身体受凉，引起感冒，不利于身体健康。但如果女性在产褥期期间，身体恢复比较好，可以适当进行碰凉水活动，但是应注意控制好时间，避免长时间进行活动。
此外，产褥期女性应注意合理饮食，加强营养，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于促进乳汁分泌，提高乳汁质量。同时，女性还应注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响身体恢复。
2023-08-03 01:30
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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清热解毒，凉血消肿，用于风热感冒，喉痹，乳蛾，目痛，牙痛及痈肿疮疖等症。
