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想增大增长有什么好办法呀

发病时间:不清楚

想增大增长有什么好办法呀

补充说明:想增大增长有什么好办法呀

2023-07-27 12:10

鸡蛋 牛奶 生长激素 甲状腺片 发育 睡眠

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精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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通常情况下,想增大增长可以通过饮食调节、运动锻炼、药物调节等方式进行改善。

1、饮食调节

在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,能够补充身体当中所需要的营养,促进身体的新陈代谢,从而促进身体的增大。

2、运动锻炼

想增大增长也可以适当进行体育锻炼,比如打篮球、跑步、游泳等,能够促进自身的血液循环,增强自身的体质,从而促进身体的生长发育。

3、药物调节

如果通过饮食调节和运动锻炼的方式,并没有使身体得到改善,此时也可以在医生的指导下服用生长激素类的药物,比如生长激素释放素、甲状腺片等,能够促进体内蛋白质的合成,从而促进身体的生长和发育。

除此之外,还可以通过保持充足的睡眠等方式进行缓解。如果通过上述方式,病情无法得到改善,也需要及时就医治疗。

2023-07-29 01:14

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