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经常吃完饭坐着,屁股肚子都胖起来
补充说明:经常吃完饭坐着,屁股肚子都胖起来
2023-08-03 11:49
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屁股一般指的是臀部,经常吃完饭坐着,臀部、腰部以及腿部都胖起来,可能是饮食不合理、缺乏体育锻炼、消化不良等原因所造成的,需要根据引起的原因进行治疗。
1、饮食不合理
如果在平时不注意饮食健康,经常暴饮暴食,可能会使食物中的热量在体内转化为脂肪,从而出现上述情况。可以改变饮食结构,尽量吃清淡的食物,比如水果沙拉、水煮白菜等,也可以通过适当运动的方式进行缓解,比如跑步、练习瑜伽等。
2、缺乏体育锻炼
在平时严重缺乏体育锻炼,可能会使体内的脂肪发生堆积,从而出现上述现象,甚至还会出现疲劳乏力的情况。需要积极配合医生进行体育锻炼,比如踢足球、打羽毛球等,从而促进体内的血液循环,也可以达到减肥的目的。
3、消化不良
存在消化不良的患者,未积极配合医生进行治疗,可能会使食物在胃肠道内堆积,从而出现上述现象,甚至还会伴有腹胀的症状。可以改变饮食结构,尽量吃清淡的食物,比如小米粥、大米粥等,也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理,从而促进胃肠的蠕动。
除此之外,还可能与胃炎、胃肠炎、胃溃疡等疾病有关,需要及时去医院进行治疗。
2023-08-03 20:10
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。