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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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木瓜一般可以通便润肠,但要注意适量食用。

木瓜是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、微量元素、木瓜酵素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分。适当吃木瓜,能够补充身体所需要的营养,同时也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而达到润肠通便的效果。另外,木瓜中含有丰富的膳食纤维,适当吃木瓜能够促进胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的效果。如果患者出现便秘的情况,可以适当吃木瓜进行改善,但要避免一次性过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者便秘的情况比较严重,则需要及时就医,可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗,能够促进胃肠道蠕动,从而改善便秘的症状。

日常生活中,建议患者适当进行体育锻炼,如游泳、跑步等,可以促进胃肠道蠕动,有利于改善便秘的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 20:58

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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