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高度近视能做什么运动

发病时间:不清楚

高度近视能做什么运动

补充说明:高度近视能做什么运动

2023-09-23 03:49

高度近视 眼睛 眼压升高 视物模糊 视网膜脱落 近视 肌肉 视疲劳 疲劳 视网膜脱离

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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲

擅长:白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹

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高度近视一般可以做游泳、跑步、打羽毛球、跳绳、骑自行车等运动,但需要注意避免剧烈运动。

1、游泳

高度近视患者在游泳时,水的浮力会对眼睛造成一定的压力,从而导致眼压升高,可能会使患者出现视物模糊的情况。因此,建议高度近视的患者避免进行游泳运动,以免导致视网膜脱落。

2、跑步

跑步是一种有氧运动,可以促进身体的血液循环,还可以增强眼睛的调节功能,有助于改善近视的情况。

3、打羽毛球

在打羽毛球时,眼睛需要跟随羽毛球的转动,这可以使眼睛得到放松,还可以促进眼部肌肉的血液循环,在一定程度上还可以缓解视疲劳,有利于改善高度近视的情况。

4、跳绳

跳绳是一种有氧运动,适当跳绳能够增强机体的免疫力,还可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上还可以预防近视。

5、骑自行车

骑自行车是一种有氧运动,适当骑自行车可以促进身体的血液循环,在一定程度上还可以缓解眼睛疲劳的情况。

值得注意的是,以上运动需要在医生指导下进行,避免盲目进行。如果出现视网膜脱离的情况,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 21:22

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视网膜脱落 (原发性视网膜脱离,视网膜剥离,视网膜神经上皮层脱离)

视网膜脱离(retinaldetachment)是视网膜神经上皮层与色素上皮层之间的分离。原发性视网膜脱离为临床常见病,患者男性多于女性约为3∶2,多数为30岁以上成年人,10岁以下的儿童少见,左右眼之间差异,双眼发病率约为患者总数的15%。好发于近视眼。特别是高度近视。

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