发病时间：不清楚
DHA和鱼肝油一起吃吗，3个月婴儿吃的
补充说明：DHA和鱼肝油一起吃吗，3个月婴儿吃的
2023-08-08 16:15
我要咨询
精选回答(1)
陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
找医生
DHA和鱼肝油可以一起吃，但建议分开服用，一般建议在早饭后半小时服用鱼肝油，而不建议在晚饭后服用DHA。因为鱼肝油里面含有维生素D，而维生素D在空腹的状态下，吸收效果比较好，如果和DHA同时服用，可能会影响鱼肝油的吸收。鱼肝油是一种从鱼类肝脏中提取的脂肪，含有维生素A和维生素D，主要用于预防和治疗维生素AD缺乏症，如佝偻病等。而DHA是人体大脑发育的重要物质，是一种不饱和脂肪酸，对人体的神经系统和视网膜的发育，有着不可或缺的作用。
1、补充营养
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，这两种维生素是人体生长发育的必需物质，尤其是对胎儿、婴幼儿的发育，以及上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定，有着极为重要的作用。因此，适当补充鱼肝油，对宝宝的健康成长有一定的好处。尤其是对于早产儿、双胞胎或者是低体重儿，出生后体内维生素D储存不足，容易出现维生素A和维生素D的缺乏症，此时可以适当补充鱼肝油。
2、促进大脑发育
鱼肝油中的维生素A能够促进宝宝视网膜的发育，增强宝宝的辨别能力，还能够促进宝宝的生长发育，提高免疫力。维生素D能够促进钙的吸收，有利于宝宝骨骼的生长，防止出现佝偻病。因此，适当补充鱼肝油，对宝宝的大脑发育有着极为重要的作用。
3、促进视力发育
鱼肝油中含有丰富的维生素A，而维生素A又是宝宝视力发育的重要营养成分，适当补充鱼肝油能够有效促进宝宝视力的发育。
4、促进钙吸收
鱼肝油中含有丰富的维生素D，而维生素D能够促进宝宝对钙的吸收，提高宝宝的免疫力，同时还能够预防佝偻病的发生。因此，适当补充鱼肝油，对宝宝的钙吸收和骨骼生长都有着极为重要的作用。
5、提高免疫力
鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，这两种维生素是人体生长发育的必需物质，尤其是对胎儿、婴幼儿的发育，以及上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定，有着不可忽视的作用。因此，适当补充鱼肝油，对宝宝的免疫力有着极为重要的作用。
综上所述，DHA和鱼肝油可以一起吃，但建议分开服用，一般建议在早饭后半小时服用鱼肝油，而不建议在晚饭后服用DHA。因为鱼肝油中的维生素D是一种脂溶性维生素，如果与其他脂肪类物质一起服用，可能会导致维生素D在体内蓄积，从而引起一系列不良反应。
2023-08-08 20:37
举报相关问题
向医生提问
维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
维生素E软胶囊
1．用于未进食强化奶粉或有严重脂肪吸收不良母亲所生的新生儿、早产儿、低出生体重儿.2．未成熟儿及低出生体重婴儿常规应用本品,可预防维生素E缺乏引起的溶血性贫血,并可减轻由于氧中毒所致的球后纤维组织形成（可致盲）及支气管-肺系统发育不良.但亦有人认为上述作用尚需进一步研究证实.3．用于进行性肌营养不良的辅助治疗.
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
牡蛎碳酸钙颗粒
用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
