发病时间：不清楚
我上班总焦虑、烦躁，这样好几个月了，能吃乌灵胶囊缓解吗？这药对打工族有用吗？
补充说明：打工族焦虑、易烦躁，能吃乌灵胶囊？
2025-03-05 14:48
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精选回答(1)
谭来勋 主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
上班长期焦虑、烦躁，一般是可以尝试服用乌灵胶囊来缓解的，其对打工族通常也有一定作用。打工族长期面临工作压力、紧张节奏，易导致体内阴阳失衡、脏腑功能失调，如出现心肾不交之症，进而引发焦虑、烦躁等负面情绪。
当处于焦虑、烦躁状态时，脑效能会受影响，大脑无法高效处理工作中的各类信息，决策、判断能力下降，还会加剧焦虑感，形成不良循环。
乌灵胶囊作为一种补益剂，主要成分乌灵菌粉源自乌灵参。其具有补肾健脑、养心安神的功效，能够调节大脑神经递质，可提升大脑中γ-氨基丁酸（GABA）的水平，GABA能抑制大脑过度兴奋，帮助大脑放松，从而缓解焦虑、烦躁情绪，提升脑效能。
不过，由于个体体质、病情程度存在差异，乌灵胶囊的实际效果不尽相同。若症状严重，建议及时寻求专业医生的帮助，遵循医嘱进行治疗。
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