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消化不良胃胀气吃什么食物好
补充说明：消化不良胃胀气吃什么食物好
2023-09-23 06:54
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消化不良胃胀气可以吃小米粥、山药粥、软面条、酸奶、香蕉等食物，可以有效缓解不适症状。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，患者适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以补充身体所需要的营养。
2、山药粥
山药粥中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，患者适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以补充身体所需要的营养。
3、软面条
软面条中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，患者适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以补充身体所需要的营养。
4、酸奶
酸奶中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、维生素等营养成分，患者适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以补充身体所需要的营养。
5、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，患者适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以补充身体所需要的营养。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:21
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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