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有必要吃善存片吗
补充说明：有必要吃善存片吗
2024-07-16 17:02
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
正常饮食情况下，通常不需要额外服用善存片。
善存片是一种复合维生素片，主要针对特定人群如孕妇、老年人或素食者等缺乏营养素的情况。正常饮食下，人体可以从食物中获得足够的维生素和矿物质，因此一般不需要额外补充。只有在存在特殊生理状态或医生建议时，才可以考虑适量服用善存片。
如果患者有特殊需求，例如需要大量补充某些维生素或矿物质，或者存在吸收障碍等问题，可能需要在医生指导下使用善存片或其维生素补充剂。
在日常生活中，应保持均衡饮食，确保摄入足够的营养物质，避免盲目依赖单一保健品。如果有任何健康疑虑或需要额外补充维生素，应及时咨询专业医疗人员。
2024-07-16 17:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
