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血糖高能吃羊肉和牛肉吗
补充说明:血糖高能吃羊肉和牛肉吗
2024-04-29 20:37
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血糖高的人群可以适量食用羊肉和牛肉。
羊肉和牛肉均属于中等升糖指数的食物,适量食用一般不会引起血糖大幅度波动,但不建议过量食用,以免导致血糖持续升高。
如果患者对羊肉或牛肉过敏,则不能食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于血糖高的患者而言,日常生活中应注意饮食控制,避免高糖食物,定期监测血糖水平,并适当增加运动量以改善胰岛素敏感性。
2024-04-29 21:11
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