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白酒和啤酒喝完后头痛怎么办
补充说明：白酒和啤酒喝完后头痛怎么办
2024-09-06 11:37
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白酒和啤酒喝完后头痛可以通过饮食管理、非处方药治疗、运动疗法等方法来缓解。
1.饮食管理
患者可以适当摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于缓解酒精对大脑的刺激，减轻头痛症状。
2.非处方药治疗
患者可以服用非处方止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以减轻头痛症状。但需注意按推荐剂量使用，并避免与其他可能产生相互作用的药物同时服用。
3.运动疗法
适当的轻度运动，如散步或瑜伽，可以促进血液循环和新陈代谢，有助于缓解头痛。但应避免剧烈运动或在饮酒后立即进行。
在处理头痛时应避免再次饮酒，并保持充足的水分摄入以促进酒精代谢。如果头痛持续不减或加重，应寻求医疗帮助以排除其他潜在的健康问题。
2024-09-06 14:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
