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孕妇皮肤干燥保湿怎么办
补充说明：孕妇皮肤干燥保湿怎么办
2023-08-31 22:42
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
孕妇皮肤干燥可以通过多喝水、涂抹保湿霜、饮食调理、保持室内湿度、保持充足的睡眠等方式来改善。
1、多喝水
孕妇在日常生活中要多喝水，可以促进身体的新陈代谢，也可以使皮肤保持湿润。
2、涂抹保湿霜
在怀孕期间，孕妇的皮肤可能会比较敏感，如果天气比较干燥，可能会导致皮肤干燥、起皮等症状。建议孕妇可以在洗完脸后，涂抹保湿霜，能够补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥的情况。
3、饮食调理
在日常生活中，孕妇也可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以改善皮肤干燥的情况。
4、保持室内湿度
如果室内的湿度比较低，可能会导致孕妇的皮肤出现干燥、起皮等症状，建议保持室内湿度在55%-60%比较合适。
5、保持充足的睡眠
如果孕妇经常熬夜，作息紊乱，可能会导致机体的新陈代谢受到影响，也可能会导致皮肤干燥。建议孕妇保持充足的睡眠，避免熬夜，以免引起不适症状。
日常生活中，孕妇也要避免过度劳累，避免剧烈运动。如果孕妇的不适症状比较严重，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2023-09-01 20:06
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