坐月子肩膀酸疼怎么办
2020-08-05
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邱晗
副主任医师
海城市正骨医院
骨伤科
语音内容:
产妇在坐月子期间,经常感觉肩膀的疼痛,可以通过下列的方法来进行处理。第一个,要避免引起疼痛的原因,比如受凉或者劳损,一般尽量不要对着空调直接吹,不要久坐久站或者长期的使用肩膀,这些姿势都要改变。第二个,可以给予热敷,比如红外线、微波、盐袋、中药熏蒸,甚至其他的一些中医推拿按摩的方法,也有助于肩膀疼痛的缓解。第三个,如果十分的严重,可能需要药物来治疗。第四个,长期保守治疗的效果如果不好,需要进行进一步的检查,进一步明确肩膀疼痛的具体原因。
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