伸懒腰扭到脖子怎么办
2020-09-22
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程斌
主治医师
济南市中西医结合医院
骨科
语音内容：
对于伸懒腰扭到脖子以后的病人，处理的方法需要做到以下几点，一、首先近期一段时间以内必须要以休息为主，尽量减少对局部的刺激，如果继续过度的劳损，就会加重病人临床症状的。二、局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷。三、配合药物进行治疗，比如局部可以积极的外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，就可以有效的改善病人局部的疼痛症状。四、配合一些理疗的办法，比如局部的针灸、烤电、拔罐，更有利于病人脖子疼痛症状的改善，慢慢就会康复的。
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