儿童肝气郁结怎么调理

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儿童肝气郁结怎么调理

2020-11-11 0人听过

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吴本荣副主任医师河源市人民医院儿科

语音内容：

儿童肝气郁结，可以通过以下一些方式进行调理：第一、家长应当注意给孩子改善饮食，多让孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体的水分以及各种维生素，可以促进人体的新陈代谢，从而缓解肝气郁结的现象。第二、应当注意改善孩子的生活习惯，让孩子早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，这样也能够在一定程度上缓解孩子肝气郁结的现象。第三、可以给孩子服用一些中成药来进行调理，并且应当让孩子适当的进行锻炼。如果孩子情绪上存在一定的问题，家长一定要及时的进行疏导。

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