自主神经功能紊乱能自愈吗
2021-06-22
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袁俊丽
主任医师
邯郸市第一医院
内科
语音内容:
自主神经功能紊乱是能够自愈的,但是需要患者从以下几方面来进行调整:第一方面,患者在心理方面一定要放松心态,避免焦虑、焦灼和紧张的情绪。第二方面,患者要从生活方式上来进行调整,患者在白天的时候多参加一些户外的体育活动,能够对身心有一定的放松,可以强身健体,可以改善患者植物神经功能紊乱的症状。第三方面,患者就是要从平时的睡眠环境下入手,营造一个舒适的睡眠的环境,睡眠程度改善以后,患者这种自主神经功能紊乱的症状就会随之得到缓解。
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