皮肤干燥缺水也会长斑吗？

2018-11-09 0人听过

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于慧敏副主任护师松原市中心医院康复科

语音内容：

皮肤干燥缺水也是会长斑的，这一点毋庸置疑，因为我们皮肤所含的水分需要在70%以上才能够维持正常的生理性功能，如果缺水的话会导致皮肤脱屑抵抗力下降，引起细菌感染等一系列的症状，时间长了之后就会在局皮肤的局部形成斑点或斑块，所以我们平时的补水是非常重要的，补水的话不但要从外表来，我也要从身体的内在来补。内在的补水方法很简单，就是一天要多喝白开水，少喝碳酸饮料，白开水最好一天喝5到8杯左右这样，然后在身体局部涂抹滋润霜补水霜身体乳霜都是可以的。平时还一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要长时间地晒太阳。

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