一到秋天就觉得皮肤干燥?这该怎么办？

2019-11-24 0人听过

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于慧敏副主任护师松原市中心医院康复科

语音内容：

一到秋天就觉得皮肤干燥，是因为空气中水分减少，所以相应的皮肤中的水分含量也会减少，因此才会觉得皮肤有干燥的情况。产生这种情况也是比较常见的一种生理性现象，并且大部分人都会出现此类症状。对于秋天皮肤干燥的问题，可以要多喝白开水，保证充足的睡眠，多吃绿色瓜果蔬菜，可以用补水的沐浴露，清洗身体后擦拭身体乳。并且如果过分干燥并伴有脱屑的话，还可以服用21金维他和维生素B来进行调理，具体服用的方法严格按照说明书服用。要多加强体育体育锻炼，提高皮肤的锁水能力，保证充足的睡眠。