叶酸代谢障碍中度风险怎么办?
2019-11-22 765人听过
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于慧敏 副主任护师 松原市中心医院 康复科

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叶酸代谢障碍中度风险实际上并没有很大的关系,并且只要按时服用叶酸片就可以了,在备孕期间就可以服用每天0.4毫克的叶酸用来补充,并且平时也要多吃绿色瓜果蔬菜及新鲜的水果,因为这些食物叶酸中含量是比较高的。在怀孕之后定期做叶酸的检查就可以了,一般在孕三个月之后也不需要继续服用叶酸,因为叶酸的服用量并不是越多就越好,服用多了反而会导致叶酸中毒,引起女性患骨质疏松症或者是肺癌的几率会增加,所以严格在临床医生指导下服用叶酸片就可以了。平时也要适当的锻炼,提高自己身体的抵抗力和免疫力。

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