感冒多吃什么水果？

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感冒多吃什么水果？

2020-01-23 306人听过

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姚学华副主任医师龙口市城市社区卫生服务中心内科

语音内容：

感冒期间主要就是注意多吃一些含水分多的水果，比方说苹果、西瓜、甜瓜，或者是梨等等。尽量不要吃一些容易导致上火的水果，比方说榴莲或者是桂圆等等。同时也要注意多喝水，多利尿，多吃一些清淡的蔬菜。也不要吃一些油炸性的食品，也不要吃一些酸辣刺激性的食物，否则都不利于感冒的进一步好转。同时也需要保证良好的休息，明确引起感冒的根本性病因，针对原发病因进行调理。

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