小宝宝便秘怎么调理

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小宝宝便秘怎么调理

2020-05-08 765人听过

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童鹏副主任医师鄂州市中心医院儿科

语音内容：

小宝宝出现便秘情况，需要通过饮食调理、药物治疗和生活习惯的改善，来进行综合治理，在椅子上，建议多吃清淡、流质、容易消化的食物，并且多摄入含有膳食纤维素的蔬菜和水果。如白菜、波菜、猕猴桃、香蕉、苹果、火龙果。这些还有膳食纤维素的水果，能够促进肠道蠕动，缓解便秘症状。在药上可以给予益生菌调理肠道菌群，帮助消化吸收。口服乳果糖来自易肠黏膜的儒董，也有利于便秘的症状的缓解。另外在生活习惯中，要养成排便的习惯，不能因为宝宝玩耍兴奋状态，而有意识的憋便，这样会导致长时间引起肠蠕动障碍，加重便秘的症状。因此宝宝的便秘调理需要通过以上的几个方面进行治疗。

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